Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 63,23g | Prot.: 141,93g | Kulhyd.: 205,18g.
Morgenmad: Ironman Slim Bar Prune, Золотой Изюм (без Косточек), Сухие Семена Чиа, Royal Nut Арахисовая Мука, Геркулес Монастырский. Frokost: Черешня, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Масло Кунжутное, Grovo Яичный Белок, Швейцарский Сыр. Aftensmad: Якитория Стейк из Лосося. Snacks/Andet: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель, VPLab Nutrition Platinum Whey. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kamilla.N's Vægt Historie
|