Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 46,68g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 240,04g.
Morgenmad: Sementes de Linhaça, Suco de Couve, Suco de Laranja Natural, Chimarrão. Frokost: Mexerica, Carne de Porco Assada, Fritz & Frida Feijão Carioca, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andet: Panco Bolo de Maracujá, Canela, Maçã, Banana, Café (Infusão). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renbealegna's Vægt Historie
|