|
Cheat day即將到來！喔耶
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 73,61g | Prot.: 104,43g | Kulhyd.: 70,62g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, Market O 布朗尼蛋糕, 葡萄, 水煮蛋. Frokost: 金針菇, 蒸南瓜, 葡萄, 水煮蛋, 大成 雞里肌肉, 毛豆, 龍鬚菜. Aftensmad: 奇 巧 (KitKat) 雀巢奇巧酥脆巧克力, 鳳爪, 豬肝連, 蒸南瓜, 水煮蛋, 龍鬚菜. mere..
|
|
1762 kcal
|
Motion:
Pole Dance - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oopshsien's Vægt Historie
|