Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 63,66g | Prot.: 111,06g | Kulhyd.: 81,02g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хариус. Aftensmad: Карп Жареный, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Сметанковая. Snacks/Andet: Овсяные Панкейки, Сушеный Ананас, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|