Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 128,81g | Prot.: 99,78g | Kulhyd.: 28,46g.
Morgenmad: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Noors Platbrood. Frokost: AH Uitgebakken Spekreepjes, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jumbo Ijsbergsla, Rode Paprika, Walnoten. Aftensmad: Lidl Champignon Roerbakmix, AH Oosterse Wokgroente, Oldenlander Tartaar, Bloemkoolrijst. Snacks/Andet: Alesto Royal Mix, AH Snacktomaatjes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|