Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2019
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 26,50g | Prot.: 70,06g | Kulhyd.: 86,97g.
Morgenmad: SPAR Kefir Natur, Nöm L-Free Halbfett Milch, Koffeinfreier Kaffee. Aftensmad: Milchkaffee, Medjool Datteln, Eiklar, SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Frosta Kohlrabi mit Romanesco, Blumenkohl. mere..
|
|
2010 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|