Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2019
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2221 kcal
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Fedt: 57,47g | Prot.: 181,20g | Kulhyd.: 255,32g.
Morgenmad: Arroz Doce, Italac Leite em Pó Integral, Avelã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Couve Manteiga Refogada, Dunorte Amendoim sem Pele. Aftensmad: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Camil Proteína de Soja Texturizada, Almôndegas Vegetarianas, Dallas Macarrão Integral. Snacks/Andet: Italac Leite em Pó Integral, Villamar Granola de Cereais, Ovomaltine Flocos Crocantes, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Leven Snack de Granola Banana e Mel. mere..
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Taber 13,3 kg om Ugen
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Danuza Rodrigues7's Vægt Historie
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