Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2019
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1899 kcal
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Fedt: 86,44g | Prot.: 64,16g | Kulhyd.: 218,73g.
Morgenmad: Milfina Butter, Äpfel, Kekse, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Heidelbeeren, Tomaten, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, REWE Tortilla Wraps Weizen. Aftensmad: Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot, Pfirsiche, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Jogurette. mere..
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stabil vægt
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