Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2012 kcal
|
Fedt: 120,65g | Prot.: 102,30g | Kulhyd.: 122,79g.
Morgenmad: Medjool Datteln. Frokost: Kohlrabi, Activia Natur, Activia Natur, Erdbeeren. Aftensmad: Rindergulasch, Couscous, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Snacks/Andet: Ja Natürlich Dörrpflaumen. mere..
|
|
2007 kcal
|
Motion:
Roning - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|