Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2019
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1626 kcal
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Fedt: 85,75g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Exquisa Sahnige Kräuter, Ja! Mozzarella, Walnussbrötchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Aftensmad: Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Andet: Raffaello Raffaello, MAOAM Stripes, Kinder Schoko-Bons, Banane. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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