Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2019
|
121,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 56,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 27,60g | Prot.: 92,71g | Kulhyd.: 39,05g.
Morgenmad: Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Frokost: Куриный Бульон, Лосось, Клубника. Aftensmad: Говядина Постная. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|