Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2012
|
176,0 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 67,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2012:
|
1342 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 88,96g | Kulhyd.: 166,49g.
Morgenmad: Nonfat Peach Yogurt. Frokost: Campbell's chicken noodle soup. Aftensmad: Chicken breast, Boiled Potato. Snacks/Andet: Adkins diet coconut snack bar, apple, Fit & Active protein shake. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuccessThisTime58's Vægt Historie
|