Jane1117's Dagbog, 01 jun 19

Всем доброго утра и вкусного завтрака!
А что может быть лучше сырников на завтрак, правильно, диетические сырники без муки и сахара с шоколадной сгущенкой, сметаной и малиновым вареньем, раз не #похуделаклету буду #худетькновомугоду 😉
мой рецепт : творог - 450г, рисовая мука - 65г (3 ст.л. с горкой) + 1ст.л. для панировки, яйцо - 1шт, сода - 0,5ч.л., соль по вкусу, все ингредиенты смешать ложкой в любой последовательности, масло для жарки добавляйте в процессе готовки в ничтожных кол-вах, чтоб не подгорели или можно запечь в духовке без масла на силиконовом коврике! Получается примерно 12 шт.
Приятного аппетита!
70 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Taber 0,0 kg om Ugen

61 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
@ сырники без муки @ рисовая мука 
01 jun 19 af medlem: Иванусус
Иванусус, тоже забавляют такие заявления "без муки". Разница в калориях минимальная. У меня на запеканку или сырники на 1 кг творога 40 г муки уходит 😋 
01 jun 19 af medlem: Elonka20
Elonka20, у меня на 200гр творога - 50гр муки, но получаются почти булочки) 
01 jun 19 af medlem: Иванусус
"без муки и сахара"🤣🤣 
01 jun 19 af medlem: kosmetic
Интересно, в каком месте они диетические? 
01 jun 19 af medlem: kosmetic

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jane1117's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.