Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 95,34g | Prot.: 75,96g | Kulhyd.: 177,91g.
Aftensmad: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Reis Pilaw, Rindergulasch, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, Yayla Corbasi. Snacks/Andet: Baklava, Tiramisu. mere..
|
|
2093 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|