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昨日は嫁と子供がが勘違いして父の日だと思って、珍しいビールと俺の好きなツマミ大量に買って来た。
1本だけと思って飲み始めたらもう止められなかった。
ビール3本、ワイン１杯、サラミ大袋、スモークチーズ、ブルーチーズ、唐揚げまで食ってしまった。
久しぶりの脂質多めのチート最高だった。
また、減量ガンバる。
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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678 kcal
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Fedt: 20,71g | Prot.: 55,55g | Kulhyd.: 67,45g.
Morgenmad: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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