doaa.kamal's Dagbog, 02 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2019
41,7 kg Indtil videre tabt: 18,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2019:
663 kcal Fedt: 49,16g | Prot.: 52,39g | Kulhyd.: 7,02g.   Morgenmad: سمك بلطى مشوى سمك مشوى, الزيتون, الخيار (مع القشرة). Aftensmad: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), الزيتون, جبن جبنة رومي قديم, جبن جبنة رومي قديم, الخيار (مع القشرة), بيضة. mere..
1003 kcal Motion: Hvile - 13 timer, Sove - 11 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


doaa.kamal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.