Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2019
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 91,53g | Kulhyd.: 185,47g.
Morgenmad: التمر, Almarai حليب قليل الدسم, موزة, موزة. Frokost: الخيار (مع القشرة), الأرز الأبيض, بسلة بسلة مطبوخة خضراء بدون لحم, فراخ فراخ. Aftensmad: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, مكرونة مكرونة مسلوقة, كرات اللحم مع الصلصة (مزيج). Snacks/Andet: شاي بالحليب, ديلوكس شوكلاته بالكراميل, بسكوت جوز هند شيكولاتة او قشطة بسكويت شيكولاتة او جوز هند. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|