Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2019
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1369 kcal
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Fedt: 34,16g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 176,11g.
Frokost: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Batata Doce Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Vinho Tinto de Mesa, Pizza de Queijo. Snacks/Andet: Romana Massa para Pizza 100% Integral, Sagu com Vinho. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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