Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2019
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78 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1447 kcal
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Fedt: 43,85g | Prot.: 42,03g | Kulhyd.: 226,88g.
Morgenmad: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldkrüstchen. Aftensmad: Leicht und Fit Camembert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ofterdinger Eiersalat mit Schnittlauch, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Erdbeerkuchen, Lübzer Grapefruit Alkoholfrei. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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