Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 20,78g | Prot.: 62,91g | Kulhyd.: 106,42g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 0,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Российский, Рогачев Сгущенное Молоко. Frokost: Плов с курицей. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|