Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1976 kcal
|
Fedt: 99,29g | Prot.: 74,46g | Kulhyd.: 196,75g.
Morgenmad: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сосиска, Гречка Отварная, Блинчики с Мясом. Aftensmad: Блинчики с Мясом, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Слобода Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|