Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2445 kcal
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Fedt: 197,51g | Prot.: 88,03g | Kulhyd.: 91,78g.
Morgenmad: Radieschen, BioBio Griechischer Feta, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Milch (Vollmilch), Kaffee, Champignons Frisch, Butter. Frokost: Gekochtes Ei, Milsani Creme Fraiche, Butter, Blumenkohl. Snacks/Andet: Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Pistazien, Aldi Ayran, Vegetarische Käse-Quiche. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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