Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 86,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
764 kcal
|
Fedt: 42,21g | Prot.: 80,00g | Kulhyd.: 14,93g.
Frokost: Ajinomoto Hondashi, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tomates Cereja, Tio Paco Palmito Pupunha , Davaca Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pimentão Amarelo, Davaca Queijo Mussarela . Snacks/Andet: Trident Chiclete de Canela. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emagrecerenata's Vægt Historie
|