Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 38,61g | Prot.: 45,78g | Kulhyd.: 164,01g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рошен Шоколад, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Хлеб, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Шампиньоны. Aftensmad: Помидоры, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Евроопт Банан. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|