Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2019
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1289 kcal
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Fedt: 60,67g | Prot.: 73,29g | Kulhyd.: 117,79g.
Morgenmad: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Frokost: Gerlinéa Barres Céréales Chocolat, Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Aftensmad: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Suzi Wan Lait de Coco Light . Snacks/Andet: Gerlinéa Barre Raisin Blé Myrtille, Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Pistaches. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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