Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1874 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 103,75g | Kulhyd.: 184,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Аланталь Сыр Традиционный , Яйцо, Яичный Белок, Вешенки. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая, Индейка Тушеная. Aftensmad: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Andet: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, NL International Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Красная Цена Миндаль Жареный, Bio Баланс Кефирный 1%, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|