Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 75,72g | Prot.: 102,09g | Kulhyd.: 46,29g.
Morgenmad: Соленые Крекеры, Чай, Борщ со Свининой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Благода Творог Крестьянский 12%. Aftensmad: Рыба Копченая. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
katerinapetuhova15's Vægt Historie
|