Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2341 kcal
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Fedt: 94,37g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 284,97g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Frokost: Banane, Lidl Rosenbrötchen. Aftensmad: Milbona Cremosano, Dulano Bauchspeck-Streifen, Chef Select Tagliolini, Lidl Berner Würstel, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Andet: Choceur Choklets, Aldi Choco Bits. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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