Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 70,55g | Prot.: 95,06g | Kulhyd.: 205,67g.
Morgenmad: Махеевъ Повидло Яблочное , Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Green Street Цукаты из Клубники , Урбеч Урбеч из Кунжута, Сыр Российский. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара , Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Aftensmad: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кефир 1%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простой Йогурт, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Andet: Чернослив, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grigorjevaleksandr's Vægt Historie
|