Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2497 kcal
|
Fedt: 78,32g | Prot.: 168,75g | Kulhyd.: 271,75g.
Morgenmad: Integralmedica Protein Crisp Bar, Jasmine Farelo de Trigo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Jasmine Farelo de Trigo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite Condensado, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite Condensado, Jasmine Farelo de Trigo, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Cozido, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|