Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 37,14g | Prot.: 142,03g | Kulhyd.: 115,35g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Aftensmad: Помидоры, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|