Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 234,01g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Песочное Печенье, Яичница, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Рогалик, Чай с Сахаром. Frokost: Шебекинские Макароны Отварные, Burn Энергетик, Кнели Куриные. Aftensmad: Optimum Nutrition Казеин, Сахарное Печенье (с Маргарином). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|