murmel1912's Dagbog, 05 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
69,6 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 9,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2019:
871 kcal Fedt: 54,81g | Prot.: 41,64g | Kulhyd.: 49,26g.   Morgenmad: Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. Frokost: Patros Schafskäse Natur, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix, Gekochtes Ei. Aftensmad: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Ballaststoff. mere..
2970 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


murmel1912's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.