Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 108,03g | Kulhyd.: 165,67g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Перекресток Чиабатта , Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Frokost: Избенка Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Магнит Банан. Aftensmad: Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Морская Капуста, Kinder Молочный Ломтик. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|