Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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967 kcal
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Fedt: 41,05g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 116,01g.
Morgenmad: Marmelade, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Aldi Weltmeisterbrot. Frokost: Fettarmer Naturjoghurt, Paulus Heidelbeeren, Brombeeren. Aftensmad: Erdbeeren, Pick a Pea Rote Beete Orangen Ingwer Suppe, Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Nudeln (Gekocht). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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