|
Ну вот...
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 62,11g | Prot.: 86,14g | Kulhyd.: 142,04g.
Morgenmad: Слобода Кетчуп Томатный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Frokost: Нектарин, Треска Запечённая с Овощами в Сметане, Рис Пропаренный Отварной. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Сало. Snacks/Andet: Bounty Bounty, Nestle Кит Кат (29г), Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|