Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 87,17g | Kulhyd.: 126,24g.
Morgenmad: Корица, Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: ВкусВилл Финиковый Сироп, Приготовленные Грибы (с Жиром), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кета на Пару, Киноа (Вареный). Aftensmad: ВкусВилл Ореховый Вкус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Andet: Морковь, Капуста, Черешня, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|