Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2019
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1802 kcal
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Fedt: 49,80g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 266,86g.
Morgenmad: Netto Snack-Gurken, Bonbel Käse, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Frokost: Banane, Malzers Kartoffelbrötchen. Aftensmad: Bio Sojadrink Schoko, Aldi Nord Skyr, Granny Smith Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. mere..
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stabil vægt
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