|
Как же это радует)
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 64,82g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 107,07g.
Morgenmad: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные, Капучино. Frokost: Dove Молочный Шоколад, Мороженое, Мягкая Белая Булка, Колбаса Докторская. Aftensmad: Красное Столовое Вино, Maggi Бульонный Кубик, Шампиньоны, Цукини, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
|
2006 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Squats - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsuguy.masha's Vægt Historie
|