Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2012
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2012:
|
1808 kcal
|
Fedt: 84,90g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 194,84g.
Morgenmad: Espresso, Orangensaft, Gouda oder Edamer, Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Frokost: Sauerkraut, Bratwurst. Aftensmad: Käsestange, Delikatess Paprikalyoner, Kartoffelsemmel. Snacks/Andet: Apfel, Schokoladenkeks. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|