Triquetra85's Dagbog, 05 jun 19

🤷‍♀️😁😂 war halt Montagabend zuuuu gut beim 🇮🇹
79,1 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2019:
1403 kcal Fedt: 34,86g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 122,50g.   Morgenmad: Meggle Streichzart Ungesalzen, Mischbrot. Frokost: Eberswalder Würstchen, Leerdammer Original, Ei, Kleinemas Lachs-Schinken Würfel, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Andet: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Radieschen. mere..
2359 kcal Motion: Køre - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Triquetra85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.