Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 161,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлебец, Банан, Груша, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Тильзитер. Frokost: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Бульон. Aftensmad: 5 Морей Морская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Груша, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Фермерское Подворье Кефир 1%. mere..
|
Taber 6,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|