Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 73,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2704 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 160,27g | Kulhyd.: 344,83g.
Morgenmad: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 귀리가루, 계란후라이. Frokost: 군만두, 짜장면. Aftensmad: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 바베큐 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 올리브기름, 서브웨이 치킨 데리야끼. Snacks/Andet: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|