Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2075 kcal
|
Fedt: 87,73g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 235,77g.
Morgenmad: Чеддер или Американский Сыр, Дикси Слойка с Фруктовой Начинкой, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Frokost: Магнит Банан, Мэри Батон Багет, Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Чак-Чак, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Чай, ВкусВилл Котлета из Трески, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, SPAR Говядина Отварная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|