Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1437 kcal
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Fedt: 41,56g | Prot.: 123,19g | Kulhyd.: 109,06g.
Morgenmad: ダノン オイコス ブルーベリー, ピーナッツバター, ゆで卵, UCC BLACK 無糖, エビ, ベーコン, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ, DNS dns whey protein 100 lemon. Frokost: おから, 豆腐ハンバーグ, 高野豆腐, UCC BLACK 無糖. Aftensmad: さつま揚げ. Snacks/Andet: glico pocky chocolate mint, DNS dns whey protein 100 lemon, 生ビール. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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