Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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728 kcal
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Fedt: 36,05g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 63,87g.
Frokost: REWE Vollkornreis, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Delikato Ajvar Mild, Gut & Günstig Mozzarella, Strauchtomaten, Pflücksalat, Edeka Kräuterbutter, Weiße Champignons (Gebraten). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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