Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
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62 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1236 kcal
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Fedt: 51,00g | Prot.: 45,84g | Kulhyd.: 154,58g.
Morgenmad: Marmelade, Salami, Möhren, Gekochtes Ei, Käse, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: BioBio Mango Lassi, Corny Free Schoko (20g), Plattpfirsich, Pflaumen, Aprikosen. Aftensmad: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Butter, Bauer's Schinkenwurst, Schafskäse, Rasting Kalbsleberwurst, Mischkornbrot, Möhren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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