Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2030 kcal
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Fedt: 80,76g | Prot.: 82,01g | Kulhyd.: 242,86g.
Morgenmad: Leerdammer Original, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: MAOAM Kaubonbon, Granny Smith Äpfel, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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