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War wohl Wasser 💦😑
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146,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 47,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1712 kcal
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Fedt: 57,05g | Prot.: 124,66g | Kulhyd.: 184,75g.
Morgenmad: Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Banane, Leinöl, Kaffee. Frokost: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Pellkartoffeln. Aftensmad: Netto Geflügelwiener, Harzer Harzer Roller . Snacks/Andet: Nektarinen, Dolce Gusto Espresso , Dolce Gusto Espresso . mere..
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Taber 8,8 kg om Ugen
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