Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 54,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
451 kcal
|
Fedt: 9,20g | Prot.: 33,10g | Kulhyd.: 52,68g.
Morgenmad: Лосось. Snacks/Andet: Клубника, Хлебный край Квас Белый. mere..
|
|
3021 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|